Illuminare la pelle

Due piante sono particolarmente indicate a questo scopo, la Bardana e la Violetta Selvatica:
20 gocce di Tintura Madre di ognuna 2 volte al giorno, diluite in un poco d’acqua, da assumere lontano dai pasti. Per intensificare l’effetto della Bardana e della Violetta Selvatica, è bene assumere al mattino a digiuno 2 capsule di Lievito di Birra e bere, dopo i pasti, una tisana preparata mettendo in infusione in 1 tazza d’acqua calda per almeno 5 minuti, 2 cucchiaini di foglie di Salvia, 2 di fiori di Lavanda e 2 di Amamelide.

Terminate la giornata con un bel bagno caldo in vasca, dove avrete fatto sciogliere 2 o 3 pugni di Sale del Mar Morto (oppure, in alternativa, del semplice sale grosso da cucina)
Evitate – o almeno limitare – l’uso di alcolici, il fumo e l’esposizione solare prolungata, considerati le principali cause del deterioramento della pelle e dei capillari.