Dolori mestruali

Ma i sintomi dolorosi non sempre riconoscono una causa organica evidente e in questi casi si parla di Dismenorrea Primaria, ossia i dolori crampiformi sono semplicemente secondari ai fisiologici spasmi della muscolatura uterina atti a eliminare le cellule endometriali in disfacimento. Contrazioni particolarmente forti possono comprimere i vasi sanguigni che alimentano l’utero. In questa condizione, il dolore avvertito è molto intenso.

Un aiuto per tutte le donne che soffrono di Dismenorrea Primaria è offerto dall’uso di una tisana da assumere 2 volte al giorno, preparata mettendo in infusione in 1 tazza d’acqua calda (non bollente) per 5 – 7 minuti 2 cucchiaini di Millefoglio, 2 di Regina dei Prati 2 2 di Camomilla Romana. La cura va iniziata ogni mese 5 – 7 giorni prima dell’inizio del ciclo mestruale e continuata per tutta la durata dello stesso. Nello stesso periodo è bene assumere anche 2 decotti al giorno preparati facendo bollire 1 – 2 tazze d’acqua per 10 minuti, 2 cucchiaini di Zenzero. In alternativa lo Zenzero può essere consumato in cucina come ottima spezia.

Quando i dolori sono particolarmente forti consiglio di effettuare inoltre un bel bagno caldo, oppure la classica borsa d’acqua calda sull’addome come usavano le nostre nonne.